В ближайшие дни в Беларуси будет держаться жаркая погода: днем 21 июня на большей части страны температура составит +33°С. По этому случаю пресс-служба МЧС напомнила правила поведения в такую жару.
Меньше находиться на солнце
Если это неизбежно, то защищайте голову шапками, кепками или зонтиками. С 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно, потому в это время лучше защищать все участки тела от попадания солнечных лучей: подойдет закрытая одежда из натуральных тканей и солнцезащитные кремы.
Пить больше жидкости, но не алкоголь
«В жару действие алкоголя усиливается, и организм становится более чувствительным к высокой температуре. Пейте охлажденную воду, зеленый чай, квас», – отмечают в МЧС.
По возможности ограничить длительные поездки на машине
А если такой возможности нет, то быть максимально внимательными на дороге: во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции. И очень важно: не оставляйте детей в салоне стоящего авто даже на непродолжительное время. В жару это может привести к обмороку ребенка.
Отдыхать у воды только в специально разрешенных местах
В том числе там, где дежурят спасатели ОСВОД. Дно водоема должно быть чистым и неглубоким, без коряг, водорослей и ила. Обойдите территорию: нет ли битого стекла, острых камней и других опасных предметов. Наблюдайте за детьми, когда они играют на берегу, не выпускайте их из вида.
Разводить костры и жарить шашлыки в специальных приспособлениях: мангал, гриль, тандыр
И опять же – в специально отведенных для этого местах, список которых определяют местные органы власти. Если речь идет о даче или частном доме, то место для установки мангала и разведения костра должно быть безопасным: искры и пламя не должны попадать на горючие элементы зданий.
Также позаботьтесь о том, чтобы поблизости не было сухих веток и всего того, что может легко загореться. После того как костер потух, угли нужно потушить до полного прекращения тления.
Важно: жарить шашлыки на балконе запрещено.
