Все больше зумеров по всему миру устраивают себе «мини-пенсию» – берут осознанные паузы в работе на месяц, полгода или даже дольше, чтобы восстановиться, переосмыслить цели и пожить в своем ритме. Этот тренд называется micro-retirement. CityDog.io узнал, насколько он реалистичен и что об этом говорят те, кто попробовал.
Micro-retirement (в переводе с английского «микропенсия») – это тренд, набирающий популярность в соцсетях, особенно среди зумеров. Суть в том, чтобы устраивать себе мини-пенсию прямо сейчас, не дожидаясь старости. Люди берут короткие паузы в работе (на месяц, пару недель, а иногда и на год), чтобы передохнуть, перезагрузиться и пожить «вне карьеры», часто с минимальными расходами.
Микропенсии позволяют выдохнуть, пересобрать приоритеты и пожить в своем ритме. Это может быть поездка в новое место, уединение в деревне, прокачка хобби или просто отпуск без целей – без ежедневных созвонов и дедлайнов.
Важно отметить, что подобный тренд вовсе не выдумка зумеров. Еще до того, как появился термин micro-retirement, похожую практику использовали миллениалы, только называли еe иначе – саббатикал.
Обычно он подразумевал длительный отпуск от работы – от нескольких месяцев до года, – чтобы восстановиться после выгорания, получить новое образование, понять себя или просто пожить в другом темпе. Чаще такое практиковали работники креативных индустрий или айтишники, у которых была возможность накопить достаточно средств для жизни без работы.
Как устроить себе микропенсию?
Первый шаг – понять, зачем вам это. Кто-то хочет восстановиться после выгорания, кто-то – обдумать карьерные шаги, а кому-то просто нужен «переходный сезон». Затем стоит продумать план: сколько вы можете позволить себе не работать и как будете жить в этот период. Некоторые заранее накапливают «пенсионный фонд» на микропенсию, другие используют паузы между проектами.
Чтобы микроретайрмент прошел максимально продуктивно, блогеры советуют заранее продумать структуру: завести рутину, ставить маленькие цели и отказаться от бесконечного скроллинга в соцсетях. Некоторые заводят дневник, чтобы отслеживать свои мысли и чувства в процессе.
Что почитать по теме: Отдыхаете, но все равно чувствуете усталость? Вот 6 причин, почему так бывает
Главная идея микроретайрмента – не в том, чтобы «сбежать» от жизни, а наоборот: переосмыслить ее и встроить отдых и осознанность в повседневность, не дожидаясь пенсии.
Правда, помимо несомненных плюсов, некоторые в интернете отмечают и минусы такого тренда. Многие задаются вопросами о реальности этого подхода: «Два вопроса: какая должна быть зарплата у зумеров, чтобы хватило на “пожить для себя, попутешествовать”, а потом еще пожить, пока ищешь другую работу? И на сколько дней реально зумеру хватает сбережений за 1-2 года работы?» – пишет @english_with_elena_ под постом в Threads на эту тему.
Кто-то беспокоится о будущем и накоплениях: «По итогу я вижу перспективу всю жизнь проработать за маленький чек, еще и с обеспечением себя на пенсии», – делится сомнениями @marinasid.
Другие поднимают вопрос бытовой реальности: «Выглядит это либо за чей-то счет, либо с чьей-то помощью», – считает grizodubova_marina. Иронично подмечают и про найм: «Наверное, работодатели у таких зумеров тоже должны быть зумерами. Иначе кому еще в голову придет нанимать и возиться с работником с таким послужным списком?» – шутит @alinalufty.
А кто-то делится личным опытом и признается, что формат частичной занятости – это компромисс: «У нас с бывшим мужем была микропенсия. Сейчас у меня полумикропенсия, то есть работаю, но не в полную силу. Совсем не работать долгое время, мне кажется, не очень идея – сложно будет вернуться потом», – рассказывает @math_and_data_science_tutor.
Что почитать по теме: «Всегда найду где жить: у друзей, во временных местах или сквотах». Почему зумеры не хотят покупать собственную квартиру?
– После двух с половиной лет в офисе с рутиной с девяти до шести я поняла: мне нужно выдохнуть. Я ушла с работы без четких планов и устроила себе микропенсию – просто взяла паузу. Сначала было непривычно, но потом я поймала кайф.
В офисе у меня все время было ощущение, что я живу не своей жизнью. Постоянная усталость, выгорание, желание спрятаться – все это накапливалось. Однажды я просто сказала себе: «стоп».
Я стала заниматься тем, на что вечно не хватало времени: снова ходить в зал (когда я работала, у меня постоянно не хватало на него то сил, то времени), заказала картину по номерам, которую так и не дорисовала в ковид – и теперь хочу все-таки закончить. Мне жутко нравится сейчас возможность гулять без цели, а еще что сейчас у меня есть время в любой момент записаться к врачу – и для этого не нужно отпрашиваться у начальника.
Поняла, как давно не делала что-то просто ради удовольствия, без плана и пользы. И это не про лень. У меня, наоборот, появилось много внутренней энергии. Мы с мужем начали заниматься 3D-печатью, делаем интерьерные штуки – светильники, вазы, декор. И мне интересно: не потому, что надо, а потому что хочу.
При этом я не чувствую вины за то, что не хожу в офис. Совсем. И, наверное, впервые за долгое время мне по-настоящему спокойно. Я не скучаю по бесконечным встречам, общению «по работе», даже графику. Сейчас у меня есть время, чтобы понять, чего я хочу на самом деле. Подумать о своем проекте, может о каком-то личном бренде. Я учусь снимать видео, присматриваюсь к соцсетям; возможно, скоро начну вести свою страницу. Не потому, что «надо монетизировать хобби», а просто потому, что хочется делиться.
С финансовой точки зрения я чувствую себя достаточно спокойно. У меня есть накопления – их точно хватит еще на несколько месяцев без работы. До этого зарабатывала около 900 долларов в месяц – с такой зарплатой в Минске вполне хорошо удавалось откладывать. Плюс у меня есть поддержка мужа, и я знаю, что в случае чего он без проблем покроет все базовые расходы. Это дает огромное чувство безопасности, что я очень ценю. Мне в этом плане повезло.
Я не боюсь, что перерыв в работе как-то негативно скажется на моей карьере. Я хорошая специалистка и, если захочу вернуться, обязательно найду что-то подходящее. Пока же позволяю себе замедлиться и немного выдохнуть.
Иногда, правда, все равно заглядываю на сайты с вакансиями – скорее из привычки, чем из настоящей потребности. И еще потому, что я точно не хочу «выпасть» из профессии навсегда. Я не воспринимаю этот период как отказ от работы, скорее как перезагрузку. Когда ресурсы начнут подходить к концу, я просто включусь в активный поиск, но уже с другим внутренним состоянием, более устойчивым и осознанным.
Перепечатка материалов CityDog.io возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: Unsplash.com. Видео: TikTok.com.
