Дзен-ежедневник на 2016
28 января 2016
Приходилось ли вам когда-либо воскликнуть «Это невероятно!» осознав, что сбылась ваша мечта, хотя еще совсем недавно вам казалось, что ее исполнение совершенно невозможно. Или цель, которая казалась недостижимой из-за стены обстоятельств непреодолимой силы – раз, и оказалась реализованной легко и просто?
Это похоже на счастливую случайность, но если мы скажем вам, что дело совсем не в том, как сложились звезды? Если покажем, что есть способы жить в таком потоке везения постоянно и предложим убедиться, что цели можно достигать легко и с удовольствием, двигаться вперед семимильными шагами не испытывая сопротивления, а все мечты сбываются. И нет в этом никакой ловкости рук – исключительно ваша способность в вИдению.
И, наверняка, у вас есть мечты, цели и планы, которые уже много кочуют из ежедневника в ежедневник, но никак не воплощаются вами в жизнь. Невыполнимые из года в год цели часто становятся неподъемными именно потому, что на самом деле они не являются аутентичными. Они не совпадают с вашими ценностями и призванием и требуют просто титанических усилий для реализации. Можно конечно продолжать ставить их и дальше. Полечиться от прокрастинации и продолжить с удвоенным энтузиазмом. А можно получить новый уникальный опыт.
Представляем вашему вниманию «Дзен-ежедевник».
Дзен-ежедневник, это тренажер, который научит вас жить в гармонии с собой и вселенной. В основу нашего « Дзен ежедневника» мы заложили идею целенаправленного создания интересных событий или концентрации внимания на обычных мелочах жизни для того, чтобы научится жить "здесь и сейчас", настраиваться на ежедневное движение к реальному воплощению своих планов и воплощению мечты.
Основные принципы Дзен-планирования:
- Выбирать только аутеничные цели, отличать их от навязанных из вне и следовать своему пути естественно, легко, без насилия, исключая целедостигаторство и вызываемое им сопротивление.
- Движение – это универсальный язык вселенной. Именно действие отличает желание от намерения. Мы используем ежедневник в котором пишем рукой переводя наши желания в намерения и действия.
- Трансцендентность - постоянное стремление выходить за пределы своего мировоззрения. Всегда допускать мысль, что есть еще что-то неизведанное нами.
- Открытость миру как способ профилактики сужения сознания при излишней концентрации ума на поиске решения.
- Концентрация в настоящем и осознанное наполнение каждого момента жизни.
- Минимализм и разумное использование своих ресурсов и ресурсов вселенной.
- Искусство маленьких шагов. Непрерывное движение через доступные простые шаги к воплощению мечты.
Именно поэтому такой формат получил название «дзен-ежедневник» – основная его задача научить нас открытости и гибкости. Показать, что значит «смотреть на мир широко отрытыми глазами», и самое главное – выработать привычку действовать, жить спонтанно из глубины своего я.
Что будет включать ваш «Дзен-ежедневник»?
- · Диагностику ваших ценностей. Проверку мечты и целей на аутентичность.
- · Задания для планирования, промежуточного контроля, способы фиксации достижений, напоминания.
- · Задания для анализа существующей ситуации «здесь и сейчас». Способы преодоления ограничений.
- · Способы развития вИдения, создания образа будущего.
- · Идеи для получения нового опыта, знаний, навыков.
- · Идеи для осознанного досуга.
- · 365 вкусных и осознанных дней.
Замечали ли вы, что, вопреки популярном взглядам на планирование жизни и достижение целей, самые нереальнокрутые изменения в жизни приносят цели, вероятность реализации которых стремиться к нулю? Такие цели никогда не выдерживают проверки по СМАРТ, но именно такие смартонепроходимые цели приводят к реализации самых заветных мечт. Вот такой вот он Дзен в действии.
Все хотят изменений в жизни, так почему бы их не начать?
Рискните изменить подход к планированию своей жизни и приходите к нам за своим «Дзен-ежедневником»!
В подарок каждый участник получает авторский "Дзен-ежедневник", созданный мной специально для этого проекта.
Фото: thecreativeplace.blogspot.com