В минской студии каждую неделю проводят сайкл-занятия под просмотр фильмов. Это как?
В большом помещении сайкл-студии поставили много велотренажеров, а напротив них висит проектор. Фишка такой активности, как говорят организаторы, – совмещение приятного с полезным.
На каждой тренировке показывают разные фильмы, а анонсы появляются в соцсетях студии. Кроме того, посетители могут сами их выбрать, однако в декабре организаторы решили поставить акцент на рождественское кино для «поднятия праздничного настроения».
Сайкл-тренировки – это занятия на велотренажерах, которые проходят в группе под руководством инструктора. Это интенсивный кардиофитнес, где нужно крутить педали, например, под ритмичную музыку или фильмы, чередуя разные уровни нагрузки.
Перепечатка материалов CityDog.io возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
