Как часто можно смотреть порно, чтобы не «подсесть» на него? Может ли оно привести к импотенции? И правда ли, что мужчины такие фильмы смотрят чаще, чем женщины? Поговорили с сексологом.
Содержание
- Cмотреть порно – это нормально?
- Правда ли, что мужчинам порно нужно больше, чем женщинам?
- Порно может привести к импотенции?
- Как понять, что у меня зависимость от таких фильмов?
- Если я в отношениях, но все равно смотрю порно, со мной что-то не так?
- Если мы с партнером вместе смотрим порно – как это повлияет на наши отношения?
- Если я не могу возбудиться без просмотра порно, у меня проблемы?
- Можно ли назвать порно изменой?
- Один из партнеров смотрит порно, а другого это не устраивает. Как обсудить эту проблему?
Cмотреть порно – это нормально? Чем это может быть полезно?
– Смотреть порнографию абсолютно нормально. Но нужно помнить, что во всем хороша мера, то есть редкие просмотры видеороликов с фильмами для взрослых не принесут вреда. Говорить о точном количестве безопасных просмотров порно сложно, поскольку есть люди, склонные к зависимому поведению, – они могут «подсесть» на легкое удовольствие быстро. В этом случае, на мой взгляд, вообще не стоит прибегать к подобным фильмам. А независимый человек может позволить себе чаще смотреть порно, не опасаясь последствий: думаю, пару раз в месяц будет вполне безопасно.
Что касается пользы, то можно смело говорить о том, что просмотр порно может помочь понять человеку предпочтения, если с «нравится – не нравится» у него есть сложности.
А правда ли, что мужчинам порно нужно больше, чем женщинам?
– Это скорее миф. Как, например, и то, что «мужчинам в большей степени нужен секс, чем женщинам». В современном мире женщины наравне с мужчинами смотрят порно для получения удовольствия.
И интересный факт: по статистике Рornhub, самыми популярными запросами являются «любительское порно», «групповой секс». Мужчины чаще вбивают в поисковик первый вариант, а женщины – второй.
Это правда, что просмотр порно может привести к импотенции?
– В первую очередь стоит исключить соматические заболевания. Экология, образ жизни, вредные привычки – все это может влиять на возникновение импотенции. Плюс зависимость от порно тоже может приводить к снижению возбуждения с реальным партнером. Ведь красочные картинки, запретные и не самые невинные категории – все это приводит к тому, что классический секс начинает казаться скучным.
Важно помнить, что на экране мы видим актеров, которые играют в удовольствие, многие из них на стимулирующих и обезболивающих препаратах, а оргазм там наигран. В реальной жизни многое из того, что показано на экране, больно, неприятно, унизительно и травмоопасно.
А как понять, что у меня зависимость от таких фильмов?
– Если желание просмотра порнографии сложно контролировать, если ухудшаются взаимоотношения с близкими и страдает сексуальная и другие сферы в жизни.
В 2014 году ученые Кембриджского университета проводили исследование, в котором смогли доказать: мозг порнозависимого работает так же, как мозг человека с химической зависимостью. То есть мозг первого выбирает такое же аддиктивное поведение (когда появляется желание уйти от реальности), как, например, мозг алкоголика, который ищет алкоголь вне зависимости от негативного исхода – лишь бы убежать от происходящего в жизни.
Кстати, на основе того исследования в Великобритании создан документальный фильм Porn on the Brain.
Каким может быть вред (или даже опасность) от просмотра порно?
– Может развиться порнозависимость и, как следствие, сложности в других сферах жизни. Человек, который, к примеру, совсем не знает ничего о сексе в реальной жизни и о мужской и женской анатомии, о ненастоящести удовольствия актеров взрослого кино, может нанести вред здоровью себе или партнеру.
Например, если взять категории порнофильмов с жестким сексом, с использованием разных подручных средств, не предназначенных для введения внутрь женского или мужского организма, часто можно встретить травмы влагалища, уретры и у мужчины, и у женщины, повреждение прямой кишки, застревание разных предметов. Перелом полового члена – тоже достаточно частое явление при практике особенно «оригинальных» поз, подсмотренных в кино.
А при длительном и частом просмотре порнографии в головном мозге человека снижается активность центра вознаграждения, «немеет» работа центра удовольствия. Из-за этого сильно увеличивается потребность в еще большей стимуляции системы удовольствия, которая нужна для запуска системы «награды».
То есть чем чаще человек смотрит порно, тем сложнее ему возбудиться с реальным партнером. Со временем поиск подходящего ролика занимает все больше времени, нужны более изощренные сценарии для получения удовольствия, все более и более жесткие категории, ведь толерантность растет. Здесь все работает так же, как и с другими зависимостями.
Вы сказали, что на сексуальную жизнь порно тоже может повлиять. Как именно?
– Здесь можно говорить о все той же порнозависимости, которая со временем, вероятно, приведет к дисбалансу в жизни человека, исказит реальность, сформирует комплекс неполноценности (ведь тяжело сравнивать себя с привлекательными порноактерами) и занизит самооценку. Реальный секс может перестать интересовать, с возбуждением могут возникать сложности.
А если я в отношениях, но все равно смотрю порно – со мной что-то не так?
– Кто сказал, что с вами что-то не так? Опять же, важно помнить о том, что если нет признаков порнозависимости, то слово «норма», хоть рамки его давно размыты, здесь вполне вписывается. Но в каждой паре индивидуально подходят к этому вопросу.
А если мы с партнером вместе смотрим порно – это поможет нашим отношениям?
– Это может помочь паре, у которой сложности в том, чтобы обсудить предпочтения, например, или разнообразить сексуальную жизнь. Ведь есть огромное количество различных категорий порнофильмов. Пробуя разные, можно понять предпочтения одного и второго партнера.
Все, что происходит за закрытыми дверями спальни пары, – их личное дело и касается только партнеров. Если им нравится и оба согласны, то это нормально. Даже если с точки зрения социума это «неправильно/аморально/извращение». Главное – согласие обоих партнеров, возраст согласия и непричинение вреда.
Если я не могу возбудиться без просмотра порно, у меня проблемы?
– Может, да, а может, и нет. Чтобы это понять, имеет смысл обратиться к специалисту.
Правда ли, что просмотр порно может привести к насилию?
– Может быть провоцирующим фактором, особенно если речь идет о нездоровой психике. И еще порно может привести к неосознанному насилию – опять же, из-за невозможности обсуждать с партнером предпочтения каждого в паре и незнания человеческой анатомии.
Можно ли назвать порно изменой?
– Для каждого индивидуально. Для кого-то секс с другим человеком не измена, а для кого-то достаточно и взгляда в другую сторону, чтобы назвать партнера изменником. Опять же, такие моменты нужно обсуждать непосредственно с партнером.
Один из партнеров смотрит порно, а другого это не устраивает. Как обсудить эту проблему?
– Нет ничего лучше, чем говорить со своим партнером прямо и честно, через «я-высказывания». Открыто сказать о своих переживаниях и обсудить происходящее. Если не получается обсудить друг с другом или есть страх реакции партнера, то для пары лучшим решением будет посетить семейного психолога или сексолога. В кабинете специалиста каждый из партнеров может экологично донести до другого свои потребности и опасения.
Перепечатка материалов CityDog.io возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: Pexels.com
