Если вы остаетесь дома, но не одни, а с партнером, то, чем есть очередную печеньку или загружать очередную игру, лучше попробуйте более здоровый вариант досуга.
Точка F, или уздечка
F (frenulum) – это на западный манер, у нас просто скажут «уздечка». С анатомической точки зрения уздечка – это часть тела, ограничивающая движение какого-либо органа (во рту их три – уздечка языка, верхней и нижней губы, бывает еще уздечка клитора и половых губ, так что, если на викторине попадется вопрос «чего у женщин пять, а у мужчин четыре», вы теперь знаете).
Уздечка крайней плоти – продольная кожная складка, соединяющая крайнюю плоть с головкой полового члена (с нижней стороны), – по концентрации нервных окончаний может быть сравнима с женским клитором. Если практиковать неудержимый жесткий секс, уздечка может порваться – и тогда нужен хирург. Хирургия помогает и в случае врожденной короткой уздечки.
Как трогать: это чувствительная и деликатная зона, относиться к ней нужно внимательно. Обязательно уделите ей побольше внимания во время орального секса (движения от менее чувствительного основания члена к уздечке и обратно наращивают возбуждение), очень удобно слегка массировать эту зону большим пальцем, когда держишь член в руке (не забывайте про смазку).
Большие пальцы
В порно, конечно, не все правда, но большой палец руки парня во рту девушки – это взято не с неба: есть люди, которых это очень заводит (как минимум визуально). Однако не всех, так что следует попробовать и уточнить, понравилось ли. Возможно, сработает для тех, у кого шея – очень чувствительная зона: с точки зрения рефлексологии и акупунктуры, основание большого пальца как раз соотносится с частями шеи.
Если облизыванием пальцев рук никого особо не удивишь, то с ногами ситуация очень сложная и запутанная. Журналы предлагают прелюдию с массажа ног: например, вытереть и согреть ноги партнера теплым влажным полотенцем, уделив больше внимания большому пальцу и зоне вокруг него.
Марк Майклз, один из авторов книги «Партнеры в страсти: руководство по отличному сексу, эмоциональной близости и долгосрочной любви», пишет, что «у мужчин концентрация нервных окончаний в подошвах ног выше, чем у женщин» – точка акупунктуры находится под аркой в центре стопы. Эта точка называется «ди-чун», или «бурлящий родник», она на самом деле отвечает за почки, но ее массаж усиливает кровоток по всему телу – по идее, ваш партнер разогреется и возбудится. Если что, то к половым органам ведут точки на пятках.
Однако с современными людьми не все так просто – мы в постоянном стрессе, поэтому многие точки удовольствия превращаются в сжатые комки нервов, и касания могут вызвать разнообразные реакции: от истерического смеха до произвольных сокращений мышц. Вы точно не хотите получить пяткой в лоб, поэтому обсуждайте доступ к ступням заранее.
С ногами еще связана некая доля стыда – вот есть исследование, где респонденты (и мужчины, и женщины) поставили ступни и пальцы на ногах на последнее место среди всех эрогенных зон. Но вообще массаж ног – это очень интимно и приятно.
Как трогать: любой массаж начинается с разогрева – нажатия подушечками пальцев оставьте на финал, начните с общих движений, надавливайте ладонями или всей поверхностью пальцев (смотрите ниже видео по массажу ног для начинающих).
Внутренняя сторона запястья
Если вернуться к акупунктуре, то на руках половым органам соответствуют зоны, где ладонь переходит в запястье. Вообще, все сгибы на теле особенно чувствительны – там тоньше кожа. Так что пробуйте: сгибы под коленями, внутренняя сторона локтей, подмышки, зоны между пальцами, внутренняя поверхность бедер.
Как трогать: нежно, губами, языком или пальцами.
Голова
Некоторые, может быть, и не стриглись бы никогда, но в походе в парикмахерскую есть одна невероятная приятность: массаж скальпа во время мытья головы. Массаж приятнее всего там, где много напряжения, – согласитесь, голова сейчас напряжена вообще у всех. Помассируйте кожу головы партнера, и он никогда этого не забудет.
Акупунктурная история продолжается и с ушами (особенно обещающей выглядит зона, где мочка уха соединяется с головой) – и переходите ниже, на шею. Только не засовывайте язык в ухо без приглашения, для большинства это не просто антисексуально, а даже очень противно.
Крестец и ягодицы
Нам как-то сложно представить, что здесь можно делать во время прелюдии (если у вас есть идеи – поделитесь), но во время собственно секса сжать его ягодицы или слегка царапнуть (осторожно, кошечки) крестец – это заводит практически всех.
Соски
Не у всех женщин соски чувствительны, и не у всех мужчин соски нечувствительны – могут оказаться даже более чувствительными. В 2011-м было исследование, где ученые выяснили, что стимуляция сосков действует на те же зоны в мозгу, что и стимуляция гениталий, и это одинаково работает для женщин и мужчин.
Кроме того, если женские соски часто стимулировать (особенно если интенсивно), то чувствительность снизится (и после грудного вскармливания тоже) – а соски вашего бойфренда, скорее всего, вообще никто не трогает. Кстати, оргазм от стимуляции сосков у мужчин тоже возможен! В общем, пробуйте осторожно.
Как трогать: начните с легких поцелуев, обведите пальцем по ареоле, можно полизать и подуть, возможно даже немного покрутить.
Промежность и мошонка
Мошонка сверхчувствительна, и для кого-то даже прикосновения языком будут слишком, но для всех остальных – суперкайф. Все вокруг прекрасно и чувствительно. Промежность находится между мошонкой и анусом – там небольшое уплотнение, которое нельзя пропустить: почти как женская точка G.
Как трогать: нежно проведите языком по шву на мошонке, если трогаете руками – тоже не усердствуйте. Вариант для промежности похож на стимуляцию точки G: например, сначала круговые движения с небольшим надавливанием, ближе к оргазму – пульсирующие, ускоренные.
Простата
Плюс один аналог точки G, подойдет самым смелым. Массаж простаты — довольно интимная тема, но считается, что такой массаж полезен для здоровья. Простата находится на глубине второй пальцевой фаланги от анального отверстия.
Как трогать: решиться на эту историю и правда непросто, но можно пойти через игру – одевайтесь в медсестру, и поехали. Мы долго искали какое-нибудь не унизительное видео по теме и нашли лекцию от сексолога-мужчины.
И совет
На самом деле серьезных отличий между мужскими и женскими эрогенными зонами ученые так и не нашли – просто мужчины отмечают, что большинство не дают таких уж интенсивных ощущений. Наш совет – поиграйте в географию тел: трогайте разные зоны друг друга и делитесь ощущениями (если любите списки, то можно даже составить рейтинг).
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
