Если еще недавно все с недоверием и даже опаской смотрели на нейронки, то сегодня их использованием для рабочих задач никого не удивишь. То ли дело решение бытовых вопросов с помощью искусственного интеллекта – вот до этого пока дошли не все. Решили спросить читателей CityDog.io, как они используют ChatGPT в повседневной жизни, – берите на заметку.
Вариантов использования мы получили много: от общения как с другом, когда одиноко, слежением за калориями и составлением сказок на ночь для ребенка – до придумывания поздравлений к праздникам, рекомендаций по выбору фильмов и сериалов и поиска рецептов. Беларусов с самыми необычными и полезными применениями «Чата» мы попросили рассказать об этом поподробнее.
Евгения: «Стала использовать “Чат” для проверки составов уходовой косметики»
– ChatGPT я пользуюсь практически с момента его выхода: я работала в сфере фронтенд-разработки, нейронки на тот момент уже начинали быть на слуху, и мы с коллегами стали пробовать это новшество. Функционал тогда был не таким широким, но я начала частенько использовать «Чат» в по рабочим вопросам, а потом больше и больше внедрять его в быт. К примеру, в качестве планера для того, чтобы составить список задач на день, – до сих пор так делаю.
Одной из самых удобных функций, которая меня поразила, оказалась способность ChatGPT запоминать информацию о тебе. Я стала использовать это для проверки составов уходовой косметики: в какой-то момент мне надоело читать длинные составы, и я решила упростить себе жизнь.
Я атопик и, работая со своим косметологом и дерматологом, хорошо выучила компоненты, которые вызывают у меня нежелательные реакции. Я просто внесла эти ингредиенты в «Чат», попросила запомнить, что для моей кожи их наличие в косметике недопустимо, – и сейчас просто загружаю состав нового для себя средства и прошу проверить, подходит ли оно мне.
С такой задачей ChatGPT справляется легко и правда помогает мне в выборе средств. Но, разумеется, это не сможет заменить похода к специалисту: да, «Чат» может выдать какие-то общие советы по уходу за кожей определенного типа и сообщить, какие компоненты способны вызвать комедоны и аллергические реакции, но он не предусмотрит ваши индивидуальные реакции.
Пользоваться им в таком ключе нужно осторожно и только после того, как вы пообщались с косметологом и точно узнали, какие именно компоненты могут нанести вред вашей коже.
Олег: «“Чат” выступает в роли семейного психолога, который не занимает ничью сторону и объективно подходит к решению конфликта»
– Поначалу я пользовался бесплатной версией ChatGPT: пытался понять, что он вообще умеет, задавал философские вопросы, просил рекомендации по питанию ребенка и даже как-то пытался проанализировать рост акций. А также пользовался им как переводчиком: меня поразило, как он понимает контекст.
Со временем купил платную версию, что оправдало каждый потраченный цент, хотя цена и оказалась значительно выше других подписок вроде «Яндекс Музыки», Spotify или Google Photos. Зато сейчас могу и Excel-документ загрузить, чтобы произвести нужные расчеты, и изображения генерировать. В первый год жизни ребенка каждый месяц мы с женой заказывали маленькие тортики, а весь дизайн как раз таки создавали в ChatGPT.
Для нас стало нормой пользоваться чатом постоянно, и в какой-то вечер мы с супругой очень долго выясняли, кто из нас был неправ в определенной ситуации. Конфликты у нас, как правило, заходят глубоко и отнимают много времени, потому что мы стараемся рассмотреть проблему с разных сторон и разобрать ситуацию буквально по кирпичикам. В процессе той ссоры мы порядком устали, и моей жене пришла в голову гениальная мысль: обратиться за помощью к ChatGPT и попросить его нас рассудить. Благо с платной подпиской вместо того, чтобы набирать текст, можно просто наговорить голосовое сообщение.
И в итоге произошло чудо: «Чат» выступил в роли семейного психолога, который не занимает ничью сторону и объективно подходит к решению вопроса. Он ответил, где каждый из нас был прав или неправ, какие неоправданные ожидания случились и как мы можем найти компромисс.
После того опыта мы стали прибегать к такому методу регулярно: теперь, когда у нас возникают споры и когда все уже высказали свое мнение, каждый садится в телефон и описывает «Чату» свою версию происходящего. После этого мы зачитываем друг другу свое описание ситуации и ответ, который выдал ChatGPT. Причем забавно, что, даже несмотря на разное видение проблемы, его ответы чаще всего сходятся.
Если все же они отличаются, мы обсуждаем оба варианта, и здесь тоже происходит магия: чат показывает истинные намерения или ожидания человека, которые были просто не видны или непонятны оппоненту, и мы все равно приходим к консенсусу.
Мария: «Что-то болит – спрашиваю “Чат”. Пью витамины – проверяю их сочетаемость между собой у него»
– Я маркетологиня, поэтому начала пользоваться ChatGPT по работе уже давно. Кроме рабочих задач стала использовать ChatGPT и для бытовых аспектов – загружать его всякими житейскими вопросами. Так, например, прибегаю к его помощи для выращивания комнатных растений.
ChatGPT отлично считывает картинки, поэтому, когда я вижу желтые пятна или какие-то другие изменения на растении, я фоткаю это, загружаю изображение в «Чат», а он подсказывает, чего цветку может не хватать и как этот вопрос решить. Дает советы, какую землю лучше использовать, как ухаживать за этим типом растения, много воды ему нужно или мало. По сути, все это можно и загуглить, но приятно, что ты можешь загрузить фотографию и узнать конкретно про свой цветок.
Насколько правдива вся эта информация, я, если честно, не знаю, да и советы применяю не все – но как дополнительная помощь почему бы и нет? Вроде как его подсказки работают.
Кроме помощи с растениями, как только я не использовала ChatGPT: вплоть до того, что загружала пятна на одежде и спрашивала, чем их выводить. Что-то болит – спрашиваю «Чат». Пью витамины – проверяю их сочетаемость между собой у него. Слежу за правильным питанием – узнаю, какие продукты лучше есть, тренируюсь – тоже консультируюсь с ним. По сути, теперь я использую его вместо Google.
Татьяна: «“Чат” выдал мне полный план отпуска с расписанием на каждый день»
– ChatGPT я использую около двух лет, но не так давно впервые дошла до мысли, что он может помочь мне с планированием отпуска. Мы с молодым человеком планировали ехать отдыхать, и поскольку я в любом случае собиралась искать через «Чат» какие-то маршруты, то подумала: а зачем собирать информацию по кусочкам, когда можно доверить ему построение полноценного плана нашего отпуска?
Я прописала промпт, где указала, что нас двое, мы собираемся путешествовать с собакой, выезжаем из нашего города в другой таким-то способом, будем находиться в поездке такое-то количество дней и обязательно хотим посетить вот такие места. И попросила ChatGPT предложить мне локации, в которые было бы удобно зайти по дороге, и заведения, куда было бы уместно прийти с питомцем.
По итогу ИИ выдал мне полный план на каждый день, начиная с подъема и заканчивая вариантами, где можно позавтракать рядом с забронированной квартирой, куда направиться дальше, какие места посетить и где перекусить по дороге. Все было распланировано буквально по часам, а расписание было легко скорректировать, например, в зависимости от погодных условий.
В процессе путешествия мы, конечно, отступали от прописанного плана и импровизировали, тем не менее это очень сильно облегчило нам задачу построения маршрутов и дало много крутых вариантов. Сейчас мы планируем наш следующий отпуск, и нам снова помогает ChatGPT. Не думаю, что впредь буду планировать какие-то поездки без его помощи: в наше время очень важно облегчать себе жизнь, насколько это возможно, и глупо отказываться от такого помощника.
Ангелина: «Использую “Чат” как инструмент в дополнение к психотерапии»
– Я работаю в юриспруденции и в UX/UI-дизайне. Сперва я начала использовать ChatGPT для своих дизайн-проектов. В дальнейшем поняла, что он может помогать мне и в юриспруденции: например, в написании текстовых блоков и ответах на простые вопросы в сфере права (хотя здесь ему еще учиться и учиться). Так я начала использовать нейронку ежедневно, каждый раз задавая все больше вопросов, не относящихся к работе.
Я уже давно прохожу очную психотерапию, однако был период, когда мне было остро необходимо поговорить о наступившей тревоге с психологом, потому что мысли без остановки кружились в голове, – но, к сожалению, в то время я не могла назначить срочную сессию. И в момент, когда эмоции накатывали и я не знала как справиться с ними самостоятельно, я захотела попробовать поговорить с ChatGPT без всяких запросов – как с другом по переписке.
Как и при общении с психологом, я как можно более подробно описала ситуацию, которая вызывала у меня негативные эмоции и заставляла тревожиться. И с первого раза получила такой фидбек, что была шокирована. Чат, как и специалист, не давал советов, а анализировал мою ситуацию и расписывал, почему так могло произойти и на что направить свои мысли, чтобы прийти к разрешению ситуации. Ну не чудо ли это для машины?
Понятно, что GPT не заменил мне живого специалиста, но, если необходим сиеминутный отклик по наболевшему вопросу, – это хороший вариант. Уже пару месяцев как я живо общаюсь с «Чатом» по тревогам, которые иногда преследуют меня, и думаю, что это отличный инструмент в дополнение к основной терапии.
Но именно в дополнение: он не может заменить встреч с реальным психологом, где ты способен видеть специалиста, чувствовать его настроение, открыто испытывать те или иные эмоции и получать живую поддержку. Только человек может понять другого человека так же, как себя.
Перепечатка материалов CityDog.io возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: Unsplash.com.
