Женская воркаут-тренировка

Вместе с чемпионской по воркауту Марией Глинско и экспертом по ЗОЖу Игорем Риппом.

Совершенно бесплатно во дворе «Новой Боровой» белорусские спортивные гуру расскажут (и обязательно покажут) девушкам все о самом доступном и модном виде спорта — воркауте. Для тренировок достаточно просто надеть кроссовки и выйти из дома во двор!

Кто о чем:

—   Чемпионка Беларуси по воркауту Мария Глинская. Главный тренер проекта и вдохновение для всех новичков. Девушка, которая «сделала себя сама», просто попробовав однажды разнообразить вечерние пробежки тренировками на площадке.

—   Врач спортивной медицины и профессиональный тренер Игорь Рипп. Проведет консультации по питанию для девушек и расскажет про «интеллектуальный» ЗОЖ — спорт без изнуряющих диет и перегрузок. Удовольствие, которое обычно стоит как пара персональных тренировок, будет бесплатным для посетительниц занятий в Новой Боровой.

—   Женская воркаут-команда Strong Motions, самой младшей участнице которой 13 лет, обеспечит правильное настроение и поддержку всем, кто придет попробовать свои силы.

В Новой Боровой бесплатные женские тренировки будут проходить на протяжении всего октября.