Yoga Day

Julia практикует и преподает не только традиционную хатха-йогу, но и SUP-йогу! А также совместно с командой b2boards пробует использовать баланс-борды в отдельных практиках йоги. Пишет статьи по йоге и Аюрведе.

21 мая Юля проведет открытую практику на освоение базовых балансов. Вместе с Юлией занятие и беседу проведет Надея Жогла. Nadeya - сертифицированный преподаватель и путешественница, вдохновлена Индией и работой с энергией в асанах. В Воскресенье Надея проведет для вас класс по йога-танцу Каушики (Каушики Нритья - танец-упражнение, развивающий самые глубокие слои разума).

Расписание (будет дополняться):
14.00 Занятие с Юлей на открытом воздухе 14.30 Практика Каушики от Надеи 
15.00 веганский обед 
15.30 беседа о йоге и йогическом питании с преподавателями YogaSpot.by 

Все время будет активна зона баланс-бордов с командой Balance Boards B2 Boards, где ребята помогут вам попробовать и освоить баланс-борд.

Фото: Aral Tasher