Попробуйте спонтанные танцы (16+)

Вас приглашают на практику Ecstatic Dance, объединяющую в себе медитацию в движении, свободный танец и диджейскую культуру. Танец, музыка и присутствие тех, кому с тобой по пути, творят чудеса. Наши тела и их свободное движение - ключ к важным открытиям и большой внутренней силе.

Ecstatic Dance (ED) – это мировая практика спонтанного танца, безопасное пространство, где мы выражаем себя через движение. Танцуя «себя настоящего», мы позволяем себе восстановить связь со своим телом, чувствами и эмоциями. ED создает уникальную атмосферу, в которой мы двигаемся навстречу себе и другим людям, объединенных танцем. ⠀

Для того, чтобы практика оказалась наиболее эффективной, танцоры Ecstatic Dance принимают ряд соглашений:

• Мы танцуем без обуви. 
• Мы не разговариваем на танцполе, приветствуется язык тела для взаимодействия с другими. ⠀
• Мы танцуем в одиночку, с партнером или в группе, при этом уважая пространство друг друга. ⠀
• Мы не употребляем алкоголь и стимуляторы. Наш единственный стимулятор – музыка и наше собственное движение. ⠀

ED подходит всем, кто способен двигаться. Не имеет значения ваш возраст, музыкальный вкус, физическая подготовка и танцевальные навыки. Приходите в удобной одежде и наслаждайтесь танцем.

О ведущей

Катя Фролова – танцор, Ecstatic Dance DJ, со-основатель проекта Ecstatic Dance Minsk, преподаватель freedomDANCE, член международной ассоции преподавателей осознанного движения ICMTA. Специальный гость - музыкант, флейтист, участник группы Shaman Jungle - Глеб Якушев.

Количество мест ограничено вместимостью зала.