Йога корректного подхода к позвоночнику

Специальные гости:
Пахомов Анатолий (Киев) - автор методики йоги корректного подхода к позвоночнику в асанаххатха-йоги, основатель Международной Федерации Йоги КПП, автор книги «Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику».
Винницкая Маяна (Киев) - коуч, арт-тренер, инструктор Ваджра-йоги, ведущая развивающих семинаров, мастер-классов, руководитель благотворительного фонда «ЛОТОС».
Обратите внимание, что все темы рассчитаны и на начинающих, и на опытных практиков. Фотоотчет с предыдущих марафонов можно посмотреть Вконтакте, на Facebook.

Семинар пройдет 20 июня с 10.00 до 14.45.
 
Темы семинара:
- безопасность работы с физическим телом. Как сохранить свое здоровье при физических нагрузках (йога, спорт), а также в быту
- молчание ума в практике йоги. Как это реализовать на практике и зачем это необходимо
- методы работы с умом в йоге. Методы достижения ясного, спокойного, сосредоточенного состояния ума
- древняя техника медитации для раскрытия любви и доброты к себе и людям

 На первой лекции “Безопасность работы с физическим телом” Анатолий Пахомов  расскажет о том, как сохранить свое здоровье при физических нагрузках (йога, спорт), а так же в быту. Вы сможете получить знание, которое станет полезным не только вам но и вашей семье, детям, родителям. Сможете понять ключевые звенья здоровья, причины заболеваний и как избавится от заболеваний. Что можно делать с физическим телом и чего делать нельзя, согласно строению тела.

На второй лекции “Методы работы с умом в йоге” Анатолий Пахомов расскажет о медитации и двух основных видах медитации в йоге. Мы узнаем способы постижения собственной природы и методы устранения омрачений ума. Каждый человек хочет быть счастливым. Мы рассмотрим как йога относится к этому вопросу. Как избавится от стресса с помощью йоги, как стать счастливым человеком.

Этот семинар подходит для вас,  если:
- вы серьезно относитесь к йоге, своему здоровью (здоровью практикующих) и желаете выйти на новый уровень знания;
- вам необходимо укрепить здоровье, сбалансировать тело и сознание, понять методику корректного подхода к позвоночнику и ключевое звено здоровья;
- вы хотите стать квалифицированным инструктором йоги по методике корректного подхода к позвоночнику и ищете возможность поближе познакомиться с основателем метода;
- ВЫ ПРОСТО ЛЮБИТЕ ЙОГУ И ХОТИТЕ ПРАКТИКОВАТЬ БЕЗ  ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Фото: coramchiro.com