Body art (16+)

Body art ― оригинальное направление фитнеса: в нём сочетаются упражнения на силу и гибкость, классические дыхательные техники.
Регулярные тренировки помогают укрепить и вытянуть мышцы, снять стресс и лучше понять и почувствовать свое тело.

Приходите попробовать. Возможно, именно этот мастер-класс вдохновит вас включить занятия спортом в свое расписание.

Важно: захватите с собой коврик!

Фото: AnySports