Открытая беговая тренировка (16+)

Если вы интересуетесь бегом, но не знаете с чего начать, приходите на бесплатную открытую тренировку. Вам расскажут и покажут, что важно для начинающего бегуна, как бегать правильно, легко и получать удовольствие от пробежек.

Тренировка состоится 12 августа в 10:00 по адресу: пр-т Победителей, д. 109 (сбор в холле манежа).

В программе открытой тренировки:

• бодрое знакомство
• общая разминка
• основы правильной техники бега
• беговые упражнения + ОФП
• ответы на беговые вопросы

Регистрируйтесь, количество мест ограничено!

Фото: Power Pro