В соцсетях постоянно обсуждают случаи: человек в общественном месте начинает очень странно себя вести, а потом падает в обморок. Помогать ему не всегда спешат, принимая за нетрезвого, а после оказывается, что это диабетик, который буквально находится на грани жизни и смерти. CityDog.io попытался разобраться, что происходит.
Наша собеседница Кристина – диабетик с 10-летним стажем. Однажды с ней произошла такая история. Задержавшись на работе, девушка возвращалась домой позже обычного и в метро почувствовала, что с ней что-то не то: в голове – туман, тело не слушается, лицо будто онемело, а руки дрожат. Кристина достала из сумочки глюкометр – прибор для измерения сахара в крови – и обнаружила, что уровень сахара был критически низким.
– Як у кожнага дыябетыка, у мяне з сабой заўжды ёсць пакецікі з цукрам, цукеркі. Але яны дробныя – а сумка вялікая, і рукі дрыжаць. Спрабуючы знайсці свае цукеркі, я пачала выцягваць змесціва сумкі. Вываліліся паперы, люстэрка пакацілася па вагоне цягніка. Дзяўчынка насупраць падняла люстэрка і працягнула мне. Але мама рэзка тузанула яе: «Не видишь, тетя пьяная, не трогай!»
«Сначала все было хорошо, а потом мама попала в реанимацию»
с 8-летним стажем
Маме Валентины несколько лет назад поставили диагноз «преддиабет», назначили таблетки. Через какое-то время диагностировали диабет и перевели на уколы инсулина, потому что таблетки уже не справлялись.
Причину, по которой у женщины развилась болезнь, достоверно никто не выяснял. Вероятнее всего, из-за нервов: на работе был постоянный стресс, на фоне которого женщина похудела.
– Поначалу все было хорошо: мама принимала лекарства, кололась, проверяла уровень сахара, а потом вдруг случился сахарный криз (или инсулиновый шок) – состояние, при котором в организме слишком мало сахара и много инсулина. Мама попала в реанимацию. Остальные члены семьи были на тот момент как слепые котята, – рассказывает Валентина. – Никто не понимал, что делать.
Поэтому сейчас я всем советую: если у кого-то из ваших близких или знакомых сахарный диабет, не надо ждать, пока что-то случится. Изучите всю информацию заранее, узнайте, как можно помочь.
Людям со стороны кажется, что человек в неадеквате и лучше с ним не связываться. А на самом деле ему срочно нужна ваша помощь
У диабетиков постоянно скачет уровень сахара в крови. Если он падает, как в описанном случае с Кристиной, то может случиться гипогликемия, если повышается – гипергликемия. Состояния человека при гипо- и гипергликемии очень похожи – но все же отличаются. (И да, со стороны кажется, что с человеком что-то не то: мол, скорее всего, пьяный или в неадеквате.)
При низком уровне сахара человек становится заторможенным, бледным, теряется в пространстве. Его бросает в холодный пот, начинает поколачивать, появляется дрожь, учащенное сердцебиение, головокружение, нарушается координация. До человека в приступе долго доходит информация. Например, ему говоришь: «Возьми вон там конфету», – а он как будто не понимает, не может сделать элементарные вещи. Если никак не помочь, то человек может упасть в обморок.
Часто при гипогликемии изо рта появляется запах ацетона. Из-за этого неприятного запаха, дрожи и несвязной речи диабетиков в приступе часто принимают за алкоголиков и не оказывают помощь – или вообще везут в вытрезвитель.
В случае, когда уровень сахара высокий, человек как будто постепенно угасает. Если не знать его хорошо или не жить вместе, то может показаться, что человек просто устал, хочет спать. Но, если не помочь, совсем скоро можно найти его в полусознательном состоянии, когда он просто мычит, как ребенок, и не понимает, что происходит вокруг. Других физических проявлений, как правило, нет.
«Прыгожы дызайн упакоўкі можа каштаваць камусьці жыцця»
Тая самая Крысціна атрымала дыягназ «дыябет» 10 гадоў таму. Не, справа не ў салодкім, а ў стрэсе: наша суразмоўца больш за 20 гадоў працуе топ-менеджаркай.
з 10-гадовым стажам
– За дзесяцігадовы стаж дыябету сітуацыі гіпаглікеміі здараліся са мной не раз, хаця я імкнуся трымаць свой стан пад кантролем. Але поўны кантроль немагчымы. Калі паглыбляешся ў працу, захапляешся нечым, забываеш, што трэба сачыць за сваім дыханнем і сэрцабіццём, што трэба паесці.
Часцей за ўсё мая «гіпа» ўзнікае на працы: я ўдзельнічаю ў нейкіх важных перамовах, яны зацягваюцца – нельга сысці, нельга нешта перакусіць. Раней па недасведчанасці я спрабавала датрываць да канца, але гэта заканчвалася кепска. Цяпер прашу прабачэння і выходжу, вымяраю цукар і ем.
Мне, як і ўсім дыябетыкам, важна дакладна ведаць колькасць вугляводаў, якія я планую з’есці, каб правільна разлічыць дозу інсуліну. Але бяда ў тым, што ў рэстарацыях ці на сямейных застоллях часта не паведамляюць склад прадуктаў або папросту не маюць інфармацыі пра вугляводы ў порцыі супу.
Здавалася б, прасцей з прадуктамі ўпакаванымі: там напісана, колькі вугляводаў на 100 г. Можна ўзважыць сваю порцыю і па нескладанай прапорцыі вылічыць колькасць вугляводаў.
Але… Упакоўкі робяць дызайнеры, якія часта кіруюцца толькі сваім уяўленнем аб прыўкрасным і пішуць жыццёва важную інфармацыю чорнымі літарамі на сінім фоне ці жоўтымі на белым, ды яшчэ і дробна. А кепскі зрок – гэта адно з першых ускладненняў дыябету. І такі «дызайн» можа каштаваць камусьці жыцця. Я некалькі разоў калола завялікія дозы інсуліну проста таму, што няправільна разгледзела лічбы на ўпакоўцы, а потым была на мяжы жыцця і смерці.
Окей, но как помочь диабетику? Почитайте эти несложные правила
«Усе дыябетыкі баяцца, што іх не зразумеюць і не дапамогуць, – дадае Крысціна. – Але разам з тым мы баімся некваліфікаванай “дапамогі”. Што нехта пачне ўстаўляць нам у рот прадметы і праколваць язык, прыняўшы за эпілептыкаў (хаця такое і пры эпілепсіі не дапамагае), альбо што паспрабуюць рабіць штучнае дыханне».
1. Если у человека сахарный диабет, то у него точно в сумке или дома на видном месте будет лежать глюкометр – прибор для измерения сахара в крови. Воспользуйтесь им, чтобы перепроверить, у человека сахар упал или, наоборот, повысился.
Важно: если в сумке не будет глюкометра, возможно, это обычный обморок, не связанный с сахарным диабетом.
2. Если сахар низкий, а человек в сознании, то его нужно покормить. В больницах, например, дают кусочек хлеба. Если еды нет, можно дать человеку что-то сладкое – даже одна конфета спасет жизнь.
Если происшествие случилось на улице, а у вас с собой нет ничего сладкого, проверьте сумку диабетика – с большой вероятностью там будут конфеты. В крайнем случае тормошите прохожих – у кого-нибудь что-то да найдется.
В случае, если человек без сознания, засовывать или заливать ему что-то в рот (тот же сладкий сок) не нужно. При невозможности сглотнуть человек может захлебнуться. Звоните в «скорую» – возможно, там подскажут, как еще помочь, пока приедет бригада.
3. Если сахар высокий, обязательно вызывайте «скорую». И помните: если своевременно не принять меры, человек может потерять сознание, начнутся судороги, кома – и может наступить смерть.
Перепечатка материалов CityDog.io возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: из личного архива героев, Unsplash.com.